Jiu-Jitsu Brasileiro · Póvoa de Varzim
Jiu-jitsu brasileiro a sério, num ambiente onde quem nunca treinou se sente em casa. Não precisas de chegar pronto. Basta dares o primeiro passo.
Head Coach Thiago Montenegro·Iatan Cordeiro, faixa-preta 4.º grau
A família de tatame
Adultos, juvenis e kids no mesmo tatame. Aqui treina toda a gente.
Modalidades
Aulas organizadas por idade e nível, para evoluíres sem pular etapas. Escolhe por onde começar.
Com kimono · todos os níveis
A turma principal. Ensinamos por etapas, do primeiro dia à faixa preta, com turmas de iniciantes, all levels e intermédios/avançados. Treinas pela saúde, pela defesa pessoal, pela disciplina ou só porque te faz bem. Aqui cabe tudo isso.
Crianças e adolescentes
Aqui é mais do que gastar energia. As crianças aprendem respeito, disciplina, coordenação e confiança. Temos turmas por escalão (Kids I, Kids II e Juvenil), num ambiente seguro onde os mais novos perdem o medo e ganham postura.
Sem kimono · todos os níveis
Treino sem kimono, aberto a todos os níveis, e preparação para quem quer competir. Tens técnica, tradição e atletas campeões ao teu lado. Competir é uma escolha, e aqui tens a estrutura para a fazer.
A tua primeira aula
As dúvidas que te travam são as mesmas de quase toda a gente que entra pela primeira vez. Respondemos-te com honestidade.
Sobre a academia
A Montenegro Academy nasceu do sonho de Thiago Montenegro, dono e Head Coach, e do seu pai, Iatan Cordeiro, faixa preta 4.º grau. São brasileiros, vivem em Portugal há oito anos, e trouxeram para a Póvoa de Varzim o jiu-jitsu como o aprenderam no Brasil: técnico, exigente e com muito respeito por quem está a começar.
Aqui, competir é uma possibilidade, não uma obrigação. Acreditamos que formar campeões é importante, mas formar pessoas confiantes, respeitosas e preparadas para a vida conta ainda mais.
Dono · Head Coach
Lidera a academia e dá a maior parte das aulas. Exigente na técnica, e dos primeiros a ajudar quem chega sem saber nada.
Faixa Preta 4.º Grau
Décadas de tatame nas costas. É ele que mantém viva a parte mais tradicional do jiu-jitsu, do respeito à hierarquia.
“O jiu-jitsu não muda só o corpo. Muda a postura, o caráter e a confiança. E isso fica para a vida.”
A família de tatame
“Somos uma família que se construiu dentro do tatame. O que nos move é ver cada pessoa crescer, desde o primeiro dia.”
Horários
Horário semanal. Se não tens a certeza de qual é a turma certa para ti, fala connosco antes da primeira aula.
All levels
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
Kids II
Kids & Juvenil
Iniciantes
Jiu-Jitsu
Intermédios / Avançados
Jiu-Jitsu
Iniciantes
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
Kids I
Kids & Juvenil
Kids II
Kids & Juvenil
Iniciantes
Jiu-Jitsu
Intermédios / Avançados
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
Iniciantes
Jiu-Jitsu
All levels
No-Gi
Iniciantes
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
Kids I
Kids & Juvenil
Kids II
Kids & Juvenil
Iniciantes
Jiu-Jitsu
Intermédios / Avançados
Jiu-Jitsu
All levels
Jiu-Jitsu
All levels
No-Gi
Kids II
Kids & Juvenil
Iniciantes
Jiu-Jitsu
Intermédios / Avançados
Jiu-Jitsu
Treino livre
Open Mat
Prova social
Cheguei cheia de receio, sem nunca ter treinado. Hoje o tatame é o melhor momento do meu dia, e fui respeitada desde o primeiro minuto.
Inscrevi o meu filho nos Kids por causa da disciplina. Ganhou confiança, foco e amigos, e a diferença em casa nota-se.
Procurava jiu-jitsu a sério, com tradição e nível para competir. Encontrei isso e uma família.
Onde estamos
A poucos minutos do centro da Póvoa de Varzim. Aparece, fala com o professor e vê uma aula, sem compromisso.
Morada
R. de Alípio Oliveira 41, 4490-606 Póvoa de Varzim
Dá o primeiro passo
Marca a tua aula experimental gratuita. Não te comprometes com nada, basta teres vontade de começar.
